jueves, 29 de septiembre de 2016

Perder Grasa. Crecer Músculos.

Gimnasia en casa para hacer crecer los músculos y perder grasa, ¿ os gusta la idea ?. 
Pues es tan fácil como comenzar a obligar a tu cuerpo a moverse. No importa que edad tienes, siempre puedes conseguir estos objetivos.
A medida que haces gimnasia y musculación en casa estarás construyendo masa magra ( músculos ), y estarás movilizando las reservas de grasa, obligando a su quema y eliminación para recuperar esas energías.

El organismo tiene gran capacidad de adaptación y te voy a enseñar cono hacer que tu metabolismo despierte, se haga más activo y quemes las calorías de forma más eficiente, el resultado:

Mayores músculos, mejor silueta, menos grasa, más salud.
Sigue os consejos de los vídeos y comienza a cambiar tu vida.
La práctica de deporte de forma habitual es inseguro de vida, hará disminuir las cifras de Colesterol, Triglicéridos y un mejor uso de la Glucosa.
Además estarás produciendo más cantidades de Serotonina y Endorfinas, sustancias que harán que te sientes mejor, mejor humor y un estado psíquico óptimo.

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Mi objetivo: Tu salud y bienestar.
Un saludo. Jesús Moreno.


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