viernes, 23 de septiembre de 2016

Transformación a partir de los 40





Si eres mayor de 40. 45, 50 años y quieres transformar tu cuerpo, dejar la grasa en el pasado, este será tu canal.
Una propuesta para que en 6 meses pierdas grasa corporal y aumentes la masa muscular. Sólo en casa, sin apenas aparatos y a través de ejercicios fáciles de ejecutar y una alimentación sana, adecuada y equilibrada.
Cualquier edad es buena para comenzar a tener un mejor aspecto físico y conseguir una figura más estilizada. De paso tu mente también conseguirá aumentar los niveles de serotonina y endorfinas, sintiéndote más feliz y menos preocupado.
¿ Aceptas el Reto ?. Yo lo haré y te quiero ayudar, gratis por supuesto.

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