jueves, 13 de octubre de 2016

Cómo bajar colesterol y triglicéridos.

Hoy os enseño como conseguir hacer bajar el Colesterol y los Triglicéridos.
Está demostrado que hacer gimnasia es una de las formas más sencillas de controlar los niveles de lípidos ( grasas ). Si además lo acompañamos de algunos cambios en la dieta y en nuestros hábitos de vida podemos conseguir proteger a nuestro Sistema Cardiovascular.

Realizar gimnasia en casa te va a enseñar cómo transformar tu cuerpo, no importa la edad que tengas, el organismo tiene una gran capacidad de adaptación y puedes ganar en aspecto físico y, lo más importante, aumentar tu calidad de vida.
Si quieres, yo puedo ayudarte.
No dudes dar like a los vídeos, suscribirte al canal de Youtube, comentar y plantear tus dudas.

Tu salud es mi objetivo, si te dejas ayudar, puedes contar conmigo.
Un saludo. Jesús Moreno.



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