viernes, 4 de noviembre de 2016

Tabaco y músculos. Fumar impide que tus músculos crezcan.



¿ Por qué tus músculos no crecen si fumas? .
 El tabaco impide el crecimiento de los músculos, hacen disminuir tu rendimiento y hace que necesites más tiempo de recuperación.

La mioestastina es una sustancia que inhibe el crecimiento muscular, en fumadores está más aumentada.

El humo del cigarrillo hace disminuir el oxígeno que llega a tus células, incluídas las del tejido muscular, menos oxígeno significa menos crecimiento.

Por todo esto, además de los perjuicios que tiene el acto de fumar, que sepáis que también vuestros músculos sufren en cada cigarrillo fumado.

Por tu salud y por tus músculos: NO FUMES.
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Un saludo familia!.


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